富含维生素E的食物:鸡蛋

【图】富含维生素E的食物:鸡蛋

维生素E含量:每2个鸡蛋大约:1.05毫克(7%DV)

鸡蛋可能很简单,但是却富含营养,因此它们含有1.05毫克的维生素E也就不足为奇了。除了维生素E之外,鸡蛋还包含蛋白质健康脂肪,钙,磷和维生素DD。

 分享    浏览 5572   
上一篇 2020-11-28
下一篇 2020-11-29