注重养生，不少国人减少盐分摄取，但若未摄取含碘盐，含碘食物又吃得不够，小心缺碘。医师指出，长期缺碘可能影响甲状腺功能，容易疲倦、怕冷，甚至因代谢变慢而变胖。
我们每天都需要做皮肤护理。但是你在处理你头皮上的皮肤时也用了同样的护理吗?现在，你一定想知道我们为什么要问这个问题。这是因为你的头皮健康对防止头皮屑等状况至关重要。
脱发的男性和女性都不会自己重新长出来，但是有一些药物可以帮助减缓脱发，甚至重新长出头发。米诺地尔(落建)是一种外用药物，男女都可以在柜台上买到。非那雄胺(保法止)是一种男性只能通过处方获得的药丸。注射可的松也可以帮助脱发的头发再生。
喝水对健康有很多好处，但我们大多数人都不记得喝足够的水。相反，我们经常喝苏打水、啤酒或咖啡。通过喝大量的水，你将获得巨大的好处，从减少偏头痛到更好的睡眠模式。
男 21岁 来自湖北 健康咨询描述： 头上有一片硬币大小的地方没有头发，很苦恼，请问怎么可以长出头发，什么原因造成的？本人学生，没有什么
苜蓿芽在中东国家通常被用作饲料，声称这种营养丰富的蔬菜可以提高马的力量和速度。事实上，苜蓿芽是一种“超级食物”，因为它富含必要的营养和维生素。继续读下去，你会发现将紫花苜蓿芽纳入你的营养计划中会给你带来一些健康益处。
石榴这类新鲜水果能滋养皮肤，能让大家的皮肤越来越嫩白，它带有在很多的水份与多种营养元素。石榴对皮肤的一些主要美容益处如下。
胡萝卜的保质期长且价格实惠，使其成为许多人饮食中的主食。它们有助于美国农业部建议您每周食用 4 至 6 杯红色和橙色蔬菜，以及您每天应食用的 2 至 3 杯蔬菜。胡萝卜提供必需营养素的来源，并提供一系列健康益处。
卷心菜还含有丰富的营养成分，有助于防止脱发。食用卷心菜可以帮助在冬季镇静敏感的头皮并增强免疫力。
关于“日常淋浴”的意见存在分歧。有人说应该每天洗澡保持清洁，有人说每天洗澡对皮肤不好。
经常吃坚果可以降低你患病的风险，包括2型糖尿病和心血管疾病。坚果提供膳食纤维对你的消化道有益，吃坚果可能有助于控制体重。坚果也可以作为“健脑食品”，因为它们提供神经系统功能所需的必要营养。
芦荟能促进头发生长，也能修复头皮。它可以防止头皮屑、癣等导致脱发的问题。芦荟还可以调理你的头发，恢复头发的水分。将其与指甲花混合可以提高其效率，并有助于产出更好的效果。
生姜，属于姜科、姜属的多年草本植物新鲜根茎，品种繁多。姜皮、干姜和姜叶，都各有用处，特别到了冬天，人们对于生姜的需求更大了，不但作为烹饪时都会用到的调味料和内用效果非常好的产品，对于头皮和头皮也有很不错的效用。
“荷尔蒙平衡紊乱”被认为是头发稀疏、脱发的原因之一，为什么荷尔蒙的平衡会影响头发。荷尔蒙对头皮有影响吗?一起来看一下调节荷尔蒙平衡的方法吧。
这可能是关于头发最常见的误区，而且很可能我们从小就听过。事实是，脱发与你的头发长度无关，也与你修剪头发的频率无关。导致头发脱落的问题与头皮和毛囊的健康有关，而且处理起来要复杂得多，因为它们的根源往往是不健康的生活方式或荷尔蒙失调。在开始治疗之前，先去看医生，找到问题的根源。修剪只能帮助你改善头发的外观，它永远不会让它长得更快。
Tuofaren.com 专注头发、脱发、植发、织发补发、假发的研究，提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务。商家评价、发友笔记为大家提供交流平台。脱发怎么办，上脱发人找答案！
置顶
碧莲盛植发2000个单位多少钱 碧莲盛植发医院,真实植发图片,全国大规...
推荐
极客补发，创于2006年，是一家专为年轻男性脱发群体提供补发增发专业服...
新生植发先后在北京、香港、成都等地创办了“毛发种植研究院”，新生植发医...
北京雍禾植发 左挑右选还是「雍禾」放心!植发形象好-发友满意!「雍禾植...
围观科发源北京植发 小樊植发3000单位,这么大的面积竟然在植发后,毛...
脱发人
