番石榴无疑是最美丽的水果之一，粉红色的内部，绿色的种子般的外部。这种水果很容易食用，因此受到许多人的喜爱。这种我们喜欢食用的生水果和果汁也是促进毛发生长的好水果。是的，番石榴叶含有维生素C，是帮助头发生长的好方法。
石榴含有大量维生素C，作为外用护理品，还能改善皮肤粗糙现象，恢复皮肤的光泽。关于外部护理，皮肤科医生建议使用石榴籽油，因为它能促进皮肤表皮再生。以下是番石榴对皮肤和头发的主要美容益处。
番石榴像橘子一样，维生素C含量很高。在《临床与美学皮肤病学杂志》上发表的一项研究中，发现维生素C补充剂可以促进“暂时性头发稀疏的女性显着的头发生长”。 尽管我们经常认为橙子是维生素C的最佳来源，但一枚番石榴的VC含量却是其四到五倍。
维生素C可以防止头发变得脆弱和断裂。在发表在《临床与美容皮肤病学杂志》(Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology)上的一项双盲安慰剂对照研究中，研究人员测试了一种含有维生素C的口服补充剂对头发稀疏的女性的效果。他们发现，这种补充剂能促进暂时性脱发女性的头发生长。虽然我们经常认为橙子是维生素C的最佳来源，但一个番石榴的维生素C含量是橘子的四到五倍。
番石榴一直是墨西哥和南美洲的传统医药。它营养丰富，富含维生素B和C，番石榴叶有阻止脱发和促进头发生长的能力。番石榴叶是一种强大的抗氧化剂，含丰富的维生素C和黄酮类物质，番石榴叶是头发生长的天然药物。
把番石榴叶煮水，然后涂抹在头皮及发根，用这种方法经常按摩头皮，可以让发根更加牢固，减少头发脱落。它不仅强韧了发根，也滋养了毛囊，让头发增厚有光泽。番石榴叶是治疗掉头发的自然疗法，可以确保有害物质不会接触到头发。
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