头发生长维生素
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    头发生长过程中会需要各种维生素，维生素A它具有保湿特性，但这种营养素往往集中在保持头发根部润滑,还可以防止头皮屑产生。维生素C是一种高抗氧化剂，可消除自由基，减轻自由基对头发、毛囊造成的伤害。维生素B5可与其他营养物质结合起来，帮助改善头发所受伤害，维生素B5可以保护你的肾上腺，从而来促进头发生长。维生素H也称为生物素，可帮助身体利用所吃蛋白质和脂肪。维生素H与其他营养成份如维生素B一起使用可以改善毛囊的毛发质量，有助于加强个体毛发。
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