血压高的人不宜喝盐水，因为盐中含有大量的钠，会引起血压升高。盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。有肾炎的人不宜喝，急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。一般来说人体的钠是不会缺乏，如果每天早上喝一杯淡盐水，长期空腹补充钠元素，机体长期摄入钠元素，会导致体内钠含量过高，有导致高血压，肾炎等疾病的风险。有喝盐水来养生的朋友要注意了，并不是任何时候，盐水对我们人体都是好的。所以喝盐水之前，一定要弄清楚，自已的体质。