11岁的巧巧刚就读高一年级，应是青春可爱的年纪，但她却因为头顶与后脑杓掉发问题而自卑不已，抗拒与同学接触。母亲带她就医检查，医师原先以为她压力大自己拔头发，她说没有;接着观察发现，巧巧的头皮有一颗颗红肿的病灶，判断为毛囊发炎，因此造成长期掉发。
一名11岁的学生因为狂掉发就医，医生推断和这名学生每天喝含糖饮料有关，摄取过多的糖，会导致毛囊发炎、大量掉发。
当你试图减肥时，你摄入的每一卡路里都很重要。许多饮料可以增加你的卡路里摄入量，使减肥成为一项挑战，但选择水在你的减肥任务中提供了无价的帮助。虽然“最佳”饮品的概念在很大程度上是主观的，但也不可能忽视水的众多健康益处。
根据美国饮料协会的数据，2005 年每个美国人平均饮用超过 54 加仑的碳酸软饮料。这使它成为消费最广泛的饮料——是包装水的三倍。然而，据美国心脏协会称，每天喝苏打水会导致心脏病、高血压和体重增加。经常饮用碳酸可乐可能会导致骨质疏松症，其特点是骨密度低或骨骼脆弱。了解与碳酸饮料相关的健康风险后，您可以选择更健康的替代品。
蔓越莓汁有助于抵抗牙龈疾病和尿路感染。低脂牛奶可以防止骨质疏松症，稳定血糖。绿茶可以降低患癌症、心脏病和蛀牙的风险。然而，尽管所有这些饮料都对健康有益，但它们都比不上最健康的饮料——你的身体赖以生存的饮料:水。
“佳得乐”这个名字会让你想起五颜六色的瓶子，里面装着一些液体，运动员们喝完后就回到场馆。佳得乐是桂格燕麦公司生产的调味非碳酸运动饮料品牌，现在是百事公司的一个部门。这种能量饮料主要推荐在身体和活动的场合饮用。它可以是一场消耗你体内能量的艰苦游戏或长时间的锻炼。这些饮料的配方是为了补充和补充碳水化合物和电解质。
我们都吃健康的食物以获得能量，但有些人渴望获得比普通食物更多的能量。因此，对于这些人来说，特殊的能量饮料已经成为他们饮食中必不可少的一部分。这些能量饮料为身体提供额外的能量和营养。接下来是饮用能量饮料的一些好处。
自发展以来，佳得乐已经成为一种受运动员和生活方式积极的人欢迎的饮料。它包含的成分，有助于补充水分流失在运动和供应能量。
碳酸饮料对健康不好，容易成为问题。那么，对头发的影响是怎样的呢?这次，就碳酸饮料对头发的影响进行解说。
如果你患有糖尿病，或者只是想要健康均衡的饮食，注意饮料中隐藏的热量和糖分是很重要的。这些天然和添加的精制碳水化合物会导致你的血糖水平波动，并随着时间的推移增加额外的体重。少喝含糖饮料，多喝富含抗氧化剂、维生素、矿物质和身体所需的其他营养物质的饮料。
汽水是社会上最受欢迎的饮料之一。仅在美国，每年就有数十亿加仑的汽水售出。尽管苏打水在男性、女性和儿童中很受欢迎，但许多专家认为，饮用苏打水可能会对健康造成严重后果。
许多不同的饮料都含有天然或添加的咖啡因。茶、咖啡和巧克力都是咖啡因的天然来源，因此由这些物质制成的饮料通常含有咖啡因。许多软饮料，如汽水，含有咖啡因作为添加剂，在这种情况下，它通常会作为一种成分被列在标签上。这些饮料都含有不同数量的咖啡因，兴奋剂的原始来源可能会产生不同的效果。这是由于某些多酚和其他化合物可能与咖啡因形成不易溶解的复合物。
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