头发生长周期由三个阶段组成：生长(Anagen)，休止(Telogen)和脱落(Catagen)。在任何特定时间，你的头发有10-20%处于脱落期或休止阶段，等待被脱落并被一个活跃的新生头发所代替(类似于由婴儿换牙齿的方式)。
头发是皮肤的角质层变化而成的。头发的主要成分是由蛋白质约20种氨基酸组成的。简单说明一下，头发是“毛干(头皮，能看到的部分)”和“毛根(头皮被埋没在部分)”组成。另外毛发生长周期大致分为三个时期。成长期(3～5年)退行期(2～3周)休止期(3～4个月)
在皮肤下毛发从毛囊或根部生长。毛发是由毛囊底部的血管供给的，这就给了它成长所需的营养。毛发开始生长和脱落年之间，每根毛发都经过四个阶段：生长期、退行期、休止期和脱落期。每一根毛发都处于生长周期的不同阶段。
通常男人比女人的头发生长速度要快一点，每年头发长15-17厘米。夏天比冬天的头发生长要快，因为头发的生长需要一个温暖的温度。健康状况和饮食是头发生长的保障。在头发的生命周期中会经历了三个阶段，生长期，休止期和退行期。
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