虽然没有办法改变毛囊的质地，但是人们可以做很多事情来让头发看起来更厚，减少头发的断裂和脱落。头发稀疏是一种普遍的情况。男性经常因为男性型脱发而脱发，但是女性和男性在他们的一生中都可能经历稀疏的头发。不管什么原因，使用日常用品都有可能让头发看起来更浓密。这些方法不应取代治疗可能导致头发稀疏的潜在条件，如营养缺乏或疾病导致的脱发。让头发看起来更浓密的日常用品包括：鸡蛋富含蛋白质、橄榄油富含omega3酸、含有健康脂肪和多种维生素的营养饮食、橙子中的维生素C、果胶和酸、增强头发使其变厚的芦荟油等。