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茶类

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茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、维生素和氨基酸等成分，可解油腻抗衰老，对生发养发也有功效哦~所以适量的喝茶对头发以及身体都有很大好处。茶本身就属于清淡饮食，对缓解头发出油很厉害的脂溢性脱发大有裨益。一片茶叶中含有500多种化学成分，450多种有机成分。既有多种稀有的营养素，也有B族维生素和维生素C、A、E、K、微量元素和类胡萝卜素等头发生长亟需的元素。大家可能不知道，茶叶中的这些营养元素的含量，可不输果汁哦。喝茶可以提神醒脑，晚上睡觉之前一定要少喝茶，否则容易失眠

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洋甘菊茶的10大作用

甘菊是一种治疗茶，因其鲜美的口感和怡人的香气而深受人们的喜爱。如果你想探索甘菊茶的潜在好处，它绝对值得纳入你的饮食。让甘菊茶成为你日常生活的一部分，学习它的有用特性，并看到内在的好处，比如一旦你开始饮用它，你的身体就会发生变化。

2021-08-03 16:34:14

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