甜椒
甜椒,也被称为菜椒,是茄科辣椒属辣椒的一个变种。甜椒含有丰富的维生素A和C,可以支持健康的视力,特别是夜视,以及骨骼和皮肤健康。它们是一种富含类胡萝卜素的类胡萝卜素,有助于降低眼睛黄斑变性的风险。甜椒中含有维生素C,它是合成胶原蛋白所必需的,胶原蛋白是人体内维持血管,皮肤和骨骼完整性的主要结构蛋白质。
黄椒的好处

黄椒的好处

头发生长食物之甜椒

头发生长食物之甜椒