雌激素——一种以胆固醇为基础的性激素——在许多生理过程中发挥作用。这种激素有助于女性的身体为怀孕做好准备;促进性成熟;它还会向其他组织发送信号，包括你的骨骼和大脑。饮食中的一些营养物质，如维生素C或抗坏血酸，会对你体内的雌激素水平产生影响。
外传含有微量的雌激素喷剂可用来治疗雄性脱发，不过，中医师表示，把微量的雌激素喷在表皮上，其实效果有限，就算有效也是短暂的，长出的毛发也容易脱落，因为造成雄性脱发的原因跟身体机能、雄性荷尔蒙有关，根本的解决之道还是在于活血、补肾。
大豆是一种完整的蛋白质来源，也是许多文化中的主食。大豆含有一种叫做异黄酮的植物雌激素，它可以模拟你体内雌激素的活性。大豆异黄酮对人类雌激素水平的影响是复杂的。对每个人来说，适量食用大豆是安全的，对雌激素水平的影响也不大。
雌激素是一种女性荷尔蒙，它负责身体的许多发育和其他功能。在月经期间，它由孕激素平衡。然而，在更年期、月经周期不规则、子宫内膜异位症和多囊卵巢疾病等情况下，雌激素水平会升高，从而造成不良影响。过量的雌激素会导致情绪变化、体重增加、头痛、乳房压痛，甚至乳腺癌和子宫癌。然而，某些食物，比如一些水果，可以帮助平衡体内的雌激素水平。
雌激素和黄体酮是在生殖过程中起作用的激素。虽然男性会产生少量的这种激素，但它们通常被认为是女性激素。一些食物和草药含有类似于雌激素和黄体酮的物质，科学家已经发现了一种含有黄体酮的植物。植物激素可能为激素替代疗法提供一个更安全的选择。合成激素有很多副作用和风险，比如乳腺癌。在使用有治疗效果的食物或草药之前，要得到医生的许可。
雌激素是一种对女性第二性征的发育和控制月经周期必不可少的激素。雌激素也参与两性的许多过程，如骨生长。在植物中发现的雌激素的数量是微不足道的，但许多植物含有与雌激素结构相似的化学物质，称为植物雌激素。植物雌激素在体内的作用类似于雌激素，但没有雌激素那么强大。根据美国国家环境健康科学研究所的研究，食用植物雌激素可能对健康有益。植物雌激素存在于许多植物性食物中，包括蔬菜和水果。加拿大科学家发现了一些特别富含植物雌激素的植物。
雌激素和睾丸激素是天然存在于男性和女性体内的激素。一些研究表明，某些食物会影响这些激素的水平。激素是人体的化学信使。它们在性欲，情绪，健康，生育力和许多其他功能中起着至关重要的作用。
毫无疑问，雌激素和脱发是有联系的，但是有一些特定的因素决定了雌激素水平对头发的影响程度。作为衡量健康的主要指标之一，当荷尔蒙失衡时，头发生长通常是最先受到影响的区域之一。让我们来看看雌性激素失衡和脱发之间的联系。
一些科学证据表明，白藜芦醇和雌激素有一定的联系，可能对某些人有不良影响。众所周知，白藜芦醇含有一种与合成雌激素直接相关的化合物，可以与细胞上的雌激素受体结合并激活雌激素的表达。由于癌细胞可能使用雌激素来帮助它们在体内的增殖或增殖，所以对某些人来说，使用雌激素是很谨慎的。白藜芦醇中发现的抗氧化剂据说具有抗真菌、抗细菌和抗致癌的作用，但还需要进行更多的研究来确定人体容易吸收的有益的抗氧化剂的确切数量。
雌激素是一种女性激素，在人体的各种功能中发挥作用。对于女性而言，雌激素有助于维持女性特征，对您的身体生育至关重要。雌激素也会影响您的情绪，并有助于维持性器官。更年期和年龄都可以共同降低人体的雌激素水平，但是您可以采取多种措施自然地增加雌激素。
压力，药物和自然衰老都是导致女性雌激素减少的主要因素。没有适当水平的雌激素，女性，甚至男性程度较低的女性，也无法正常工作。吃正确的食物可以帮助增加雌激素水平，并支持人体的自然系统。
雌二醇，雌酮和雌三醇是激素的三种形式，称为雌激素。激素是信使分子，它们通过您的血液传播并与特定目标部位的细胞相互作用。雌二醇和雌酮由卵巢产生和分泌。在怀孕期间，雌三醇由胎盘产生。在女性一生中，乳房和子宫以及大脑，骨骼，肝脏和心脏都是雌激素分子的靶位。雌激素水平会影响女性的生殖系统和外表，骨骼健康以及患心脏病的风险。女人需要雌激素才能保持健康。
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