需要维生素来支持健康的身体。然而，大量维生素可能是有毒的，导致称为维生素毒性或维生素中毒的病症。毒性发生的剂量和毒性症状取决于维生素。为避免与维生素毒性相关的健康风险，您应遵守医学研究所推荐的可耐受的上限摄入量或UL。除了在体内合成的那些人之外，人类主要从食物和补品中获得维生素。虽然不可能单独从食物来源获得维生素毒性，但补充剂可能含有大量维生素，如果不在医疗保健专业人员的指导下食用，这些维生素可能会有害。
Tuofaren.com 专注头发、脱发、植发、织发补发、假发的研究，提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务。商家评价、发友笔记为大家提供交流平台。脱发怎么办，上脱发人找答案！
脱发人
