游泳对身体有好处，但对头发就没那么好了——氯和盐水会严重破坏你的健康。氯的化学物质会改变头发的颜色，特别是对金发的人来说，氯会使头发变干变脆。盐水会使发干膨胀，使它更容易受到阳光的伤害，并使它自然地失去色素。
关于游泳者体毛减少的原因一直存在争议，但有文献记载的事实是，一些游泳者确实会经历体毛减少和体毛减少。虽然原因还没有完全确定，但一些专家认为化学失衡是导致脱发的原因。
游泳既有趣又能使人放松。特别是在炎热的夏天，许多人觉得在游泳池游泳很愉快。无论你游泳是为了减肥和保持健康，还是只是为了凉快一下，都会对你的头发造成伤害。
游泳是一种优秀的全身锻炼。由于游泳通常涉及环境因素，比如户外游泳时暴露在阳光下，美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)建议涂抹防晒系数在15或更高的防晒霜。然而，除了需要防晒，游泳还会以不同的方式影响头发和皮肤质量，这取决于游泳者游泳的水的类型。
在人与人交往的时候，飘逸，柔顺，亮丽的秀发常常会给别人留下一个非常好的印象。而脱发患者，通常在社交时由于形象不佳，诸事不顺或是受到他们的讥讽与嘲笑。这些苦恼本不应
在夏天，游泳是人们想做的活动之一。泡在凉水里会给你的身体一个放松的机会，让你在炎热的天气里休息一下。然而，在游泳池里游泳也会给你的头发和皮肤带来很多问题。那么，在泳池里浸泡后如何护理你的皮肤和头发呢?重要的是，你需要采取必要的步骤，让你的头发和皮肤焕然一新，而不必担心你的美貌会受到影响。在这里介绍一下如何在你的皮肤和头发上做些调整，以保持你美丽的状态。
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