仙人掌原产于美国西南部和墨西哥。除了在这些地区作为主要饮食外，该植物还被认为具有一系列健康益处。研究表明，它在蔬菜和水果中含有很高的抗氧化剂，称为甜菜素。继续阅读并找出定期喝仙人掌汁可带来的好处。
由于它的抗氧化作用，仙人掌汁可以用来改善你的整体健康，可能会减少癌症的风险，甚至可以减少酒精过度饮酒时的宿醉严重程度。它以补充形式提供，或者您可以使用7到10个中等仙人掌果实来制作一杯仙人掌果泥。用中细滤网过滤生果肉。这样可以去除纤维和种子。冷冻果肉和果泥以备将来使用。在使用一种新的补充剂之前，一定要咨询专业医疗人员。
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