你常大量掉发，指甲也容易断裂吗？头发和指甲的主要成分都是蛋白质，因此，平常多摄取富含蛋白质的食物就能改善掉发和指甲断裂的情况。但是哪些食物含有丰富的蛋白质，而哪些食物能额外补充头发和指甲所需的养分呢？如果你有掉发和指甲断裂的困扰，就多吃以下７种食物吧！
头发绝对是女人的第二生命，长期花大钱护发、修发都是为了让头发呈现迷人的光泽，可以想见大量掉发对女人来说是一件多么紧张的事。什么原因造成大量掉发呢?除家族遗传外，还可能受到其他因素影响，如果最近头发掉落情况很严重，或许你可以在下面5点找到原因。
漂亮的发型与发质能令人神清气爽，然而，头发状况不好时，也可能代表着身体健康出问题，以下7种常见头发困扰，教你判断身体缺乏哪些营养，找回健康的同时也能重新拥有一头丽秀发。
多囊性卵巢症候群是常见的妇女病，不仅会降低受孕率，还会出现痘痘、体毛过多、掉发、肥胖等症状，为什么会多囊?又该如何治疗呢?日常调理有帮助吗?
「同一种洗发水用太久发质会变差，甚至会掉发脱发?」、「每天洗头会导致掉发吗?」皮肤科医生帮大家破解疑问。
有些人喜欢长发，有些人则喜欢短发，然而很少人喜欢掉发。营养师指出，如果不想掉发，除了对症下药，也可以透过饮食来强健头发，让身体不易掉发。
您有异常掉发担心秃头的困扰吗?洗发水换来换去还是没效，想要用药又担心副作用?先天性掉发的雄性脱发适合用药改善，目前以擦药与吃药治疗较有效，常见药品有Minoxidil外用药水及Finasteride口服药品。
据统计，男性掉发有年轻化趋势，甚至28-40岁就出现顶上危机。年轻人爱漂亮，就算发现掉发迹象，也常安慰自己「太年轻不会秃头」，对初期征兆不以为意。然而对付稀疏发仰赖早期就开始保养，年轻帅哥若忽略不管，往往错过黄金治疗时机。稀疏发年轻化趋势原因为何，皮肤科医师来解密。
长期熬夜晚睡、作息不正常，再加上饮食摄取不均衡，除了造成掉发量增加;头发变细，甚至引起荷尔蒙大乱，更年期提早报到。
怀孕后因荷尔蒙关系体质转变，变得容易燥热流汗，使得平时就有头皮红痒出油或外油内干脱屑等情形，更容易引发敏感现象。
平均一天掉50至100根头发都是「正常掉发」，而「异常掉发」则是每天掉发量超过100根、某一区块头发明显稀疏、长不出头发、头皮红肿痒痛或灼热感，可能原因包括：生活型态改变、健康问题、贺尔蒙变化、遗传、不当的头皮保养、过度节食，或是情绪压力所致。
每当换季或天气变冷时，可能会感觉头发掉得比平常多。但若总在洗澡后发现排水孔被毛发堵住，或是梳整头发后，发现梳子上卡了一堆头发时，可就要当心了。以下介绍常见的11个掉发原因，供大家评估自身状况并即时改善，或寻求医师协助。
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