黄瓜汁
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    黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的饮料。长期饮用黄瓜汁可以有效地防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。黄瓜汁加入胡萝卜汁和生菜可以促进头发生长。
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