产前维生素包含了多种多样能够帮助您和胎儿健康发展的基本的维生素和矿物质。女性在怀孕期间每日需要摄入的叶酸、钙和铁会增加。像铁、钙和叶酸等维生素和矿物质是对胎儿发展和孕妇健康是有很重要的。在您怀孕前有一个健康的饮食和锻炼对于增加您怀孕和胎儿健康发展是有帮助的。 如果您想要补充产前维生素，就一定要记录每天摄入的量并让您的医生知道。产前维生素的包含的物质有很大的不同，这得根据您的需求来确定。请您记住，不正确的使用人工合成维生素会对您和胎儿的健康造成影响，请让您的医生知道您吃过哪些维生素。