脱发有多种潜在原因，包括饮食、矿物质缺乏、药物治疗、严重的压力或疾病、污染和你的基因。多达三分之一的人口患有脱发，而这三分之一中有数千人是女性。没有人能保证你可以防止遗传性的脱发，或者不受你控制的因素造成的脱发;但是，你可以对你的头发做最好的处理，让它有最大的机会保持最佳状态，不会比需要的时候离开你的头部。

为了防止脱发，从限制使用吹风机、直发器和卷发器开始，因为它们会使头发变弱。此外，避免烫发、染发和漂白，否则会损害你的头发。另一个导致脱发的原因是把头发编成紧密的辫子、玉米辫、辫子和马尾辫，所以尽量避免经常使用这些发型。为了积极护理你的头发，使用温和的洗发水，天然纤维制成的软刷，以及椰子油或杏仁油进行头皮按摩。