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阻止脱发
被关注 12593 次
许多原因都有可能引起脱发,包括饮食、缺乏矿物质、药物、压力太大或严重疾病、污染和基因。虽然有的因素无法控制,比如遗传因素,这类脱发无法完全预防,但是你可以设法让头发保持最佳状态,阻止头发提前脱落。所以不管你是哪种原因掉发,蛋白质补充足量,肯定是没错的。熬夜还会间接提高DHT含量,加快雄性激素脱发的进程。你想减少掉发,阻止脱发,必须保持健康的睡眠习惯。还可以经常按摩头皮或者梳头。禁忌太咸和太甜的饮食方式。学会自我释放压力、保持精神上轻松愉悦,补充维生素多吃水果和蔬菜。
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20种阻止脱发的最佳食物
你认为你需要昂贵的药片、补充剂或洗剂来防止头发稀疏或秃顶吗?再想想!研究表明,本文列出的20种食物都能帮助防止脱发,甚至逆转脱发,因为这四种促进毛囊生长的营养物质(铁、锌、赖氨酸和膳食抗氧化剂)中有丰富的一种或多种。
脱发
阻止脱发
2021-01-29 13:08:24
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Tuofaren.com 专注头发、脱发、植发、织发补发、假发的研究,提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务。商家评价、发友笔记为大家提供交流平台。脱发怎么办,上脱发人找答案!
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