抑制DHT食物
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二氢睾酮(DHT)与95％的脱发病例有关。食用抑制DHT的食物可能会降低DHT，降低脱发率。抑制DHT的食物包括：绿茶，它可帮助头发再生；海鲜，特别是贝类，含锌量高，是一种天然DHT抑制剂；黄豆，可有助于防止DHT在体内释放；锯棕榈和南瓜籽油提取物，可以添加到食物中阻止DHT。
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