牛至
牛至是一种非常有用的草本植物，可以用作香料。它有许多健康益处。从牛至油中提取牛至油。牛至油净化血液，富含矿物质和维生素。你也可以把它涂在皮肤上，以减轻刺激、瘙痒和感染。牛至油对你的头发很好。它帮助你的头发生长，防止头皮屑等问题，并保持你的头发健康。你可以使用它，也可以把它包括在你的食物中。当你将牛至油与荷荷巴油、茶树油或橄榄油等精油混合使用时，它有助于改善头发的质地和质量。每周或每两周使用一次，效果最佳。
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