预防脱发吃什么
预防脱发吃什么
预防脱发吃什么?熟话说的好,“药补不如食补”,饮食对于预防脱发是至关重要的,在吃上要注意少油少糖,多吃粗粮蔬果类,少吃肉食,多吃含铁和蛋白质多的食物,比如豆类海鲜等。
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