在椰子油中发现的许多脂肪酸中，我们可以强调月桂酸和肉豆蔻酸。它们分别具有12个碳原子和14个碳原子。但是它们确实有一些共同点：它们都减少了DHT转换。它们是5α-还原酶的抑制剂。通过阻断产生DHT的酶，它也减慢了DHT的产生。
绿茶还含有有助于头发健康生长的维生素和营养成分，可能会阻止睾丸激素转化为DHT。根据生化分析的研究，绿茶中的主要多酚EGCG和ECG可能具有抑制转化DHT的酶的潜力。它是天然的DHT阻滞剂。
DHT对男人的健康和成长至关重要。如上所述，是触发青春期和继发性特征的原因。它有助于肌肉质量，在成年男性中也有助于生育。性行为并取悦您的伴侣也需要适当的DHT水平。但是，循环DHT的数量应始终有限制。我们通常将10%的循环睾丸激素转换成DHT。比例过高会导致问题，而这些是最常见的：
在人与人交往的时候，飘逸，柔顺，亮丽的秀发常常会给别人留下一个非常好的印象。而脱发患者，通常在社交时由于形象不佳，诸事不顺或是受到他们的讥讽与嘲笑。这些苦恼本不应当属于
男性型脱发，或雄激素性脱发，是男性中最常见的脱发类型。激素因素似乎在其中发挥了作用，尤其是一种被称为双氢睾酮(DHT)的男性激素。在50岁以上的男性中，大约有一半的人会脱发，在美国大约有5000万男性会脱发。
椰子油含有中链甘油三酯(MCTs)的高含量脂肪，主要以月桂酸的形式存在，经实验和动物实验证明，口服椰油可阻止DHT的产生。
叶酸，也被称为维生素B9，通常与产前维生素有关。然而，即使对男性和非孕妇来说，叶酸也是一种重要的营养物质。
抗氧化剂通过清除体内的自由基在体内发挥着重要作用。随着时间的推移，这些分子会从周围的分子中窃取电子，从而使身体分解。也许最著名的抗氧化剂是维生素E，下面是原因。
镁作为体内生化过程的主要调节器，是一种重要的营养物质。它也被证明对头发的健康和生长起着重要的作用。镁有时与钙有关，这是为什么:镁经常被用来“调节”钙的存在。
锌和硒是两种经常一起讨论的微量元素，这是有原因的。它们经常一起出现在许多化妆品配方中(如洗面奶)，两者在人体中都扮演着重要的角色。
生物素，也被称为维生素B7，在食物的新陈代谢中起着重要作用。它还被证明是头发、皮肤和指甲的主要成分，因为生物素具有蛋白质合成器的功能。由于角蛋白是在上述三种结构中发现的蛋白质，所以生物素的存在是很重要的。
烟酸(维生素B3)是一种人体必需营养素，在各种食物中含量都很高。它在抗脱发方面最出名的是它能促进头皮的血液循环。脱发的原因有很多，但头发健康的一个主要因素是它有持续的血液流动。
Tuofaren.com 专注头发、脱发、植发、织发补发、假发的研究，提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务。商家评价、发友笔记为大家提供交流平台。脱发怎么办，上脱发人找答案！
脱发人
