对头发好的果汁：1、芦荟汁洗头可以改善发质，直接喝对预防脱发、增加头发光泽度的效果非常好。芦荟汁中的果汁霉有滋养头皮、去头皮屑和头痒。2、喝猕猴桃汁可补充维C，抗氧化，改善脱发。对头发生长提供有利环境。3、黄瓜汁中肌醇能直接针对头发保护。4、头发差、体质弱的发友可以喝草莓汁。5、菠菜汁中含维生素B对改善头发质量有很好效果，还起到促进头发生长的效果。6、洋葱汁擦头皮能促进生发、白发转黑的作用，洋葱汁中的硫元素具有杀菌作用，可消灭对头发生长不利的有害细菌和寄生虫。7、香菜汁对防脱发有帮助，能抑制雄性激素分泌。