在讨论阻止DHT二氢睾酮的最佳维生素之前，你应该知道高水平的二氢睾酮并不是导致脱发的唯一原因。事实上，预防脱发还有一个更重要的因素，那就是双氢睾酮的敏感性。脱发的人并不是二氢睾酮含量异常高，只是他们的毛囊(和真皮乳头)比那些没有脱发的人对二氢睾酮更敏感。出于这个原因，我把所有能降低DHT敏感性的维生素都罗列出来。一些维生素直接起作用，一些促进整体健康，从而降低DHT的敏感性，但两者都将在这里讨论。我还列出了一些有助于阻止DHT的矿物质。
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