脱发吃什么
脱发吃什么
脱发吃什么,脱发宜吃植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜吃含铁食物,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类等。宜吃含碘高的食物。脱发忌吃辛辣刺激食物,如葱、蒜、辣椒、桂皮等。忌吃油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
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