维生素D
维生素D可通过毛囊中的维生素D受体来激活毛囊，使得它重新开放，头发也就可以恢复正常的生长周期。许多人口服维生素D一段时间后反映，他们的头发质量和生长速度有明显改善。身体有能力将阳光自然转化成维生素D，它是骨骼的必需维生素，但它可以改善头发生长的正常周期。
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